Programme d'entraînement Bicep Blaster, c'est ainsi que vous obtenez de gros biceps! - VNMshop Aller au contenu

Programme de formation Bicep Blaster

Programme de formation Bicep Blaster


Lecture minute 2

Programme de formation Bicep Blaster

Ceci est possible avec ce programme d'entraînement Bicep Blaster, Arnold Schwarzenegger est l'un des plus connus qui s'y est déjà entraîné dans les années 70.

Comment obtenez-vous ces grosses balles de taureau sur vos biceps? Pour cela, vous devez manger suffisamment, faire de l'exercice et avoir une prédisposition génétique. Avec ce Bicep Blaster programme de formation pouvez-vous développer de gros biceps!

Avec le Bicep Blaster, vous ne pouvez pas entraîner mal vos biceps, votre dos est dans la bonne position pour que vous puissiez moins passer en contrebande. En principe, vous pouvez vous entraîner exactement avec le bon poids. Ce qui est génial, c'est que vous isolez les biceps et faites le bon swing pour bien entraîner et stimuler les muscles.

C'est beaucoup plus efficace que les haltères normaux car la contraction est différente et vos bras sont lâches. Avez-vous déjà fait des boucles de biceps contre le mur? Vous remarquerez que cela offre beaucoup plus de stabilité et d'adhérence. Votre posture du dos est également meilleure.


Afin d'effectuer correctement cet entraînement et d'obtenir des résultats optimaux, nous vous recommandons de changer les exercices chaque semaine et, si nécessaire, de changer le nombre de répétitions de, par exemple, 10 à 15 ou de 20 à 25. De cette façon, vos muscles restent stimulés. .

Téléchargez ici sous le programme:

TÉLÉCHARGER

«Retour au blog

Erreur liquide: impossible de trouver les extraits d'élément / Estimated-delivery-days.liquid