INGRÉDIENTS
1 scoop IQ Nutrition Iso Whey
2 fruits de la passion
½ petite banane
¼ tasse d'ananas, coupé en dés
½ cuillère à café de poudre de curcuma
200 ml lait de coco
INFO ALIMENTAIRE
| Protéine | 25.2 grammes |
| Glucides | 23.0 grammes |
| Les sucres | 20.0 grammes |
| Graisse | 4.3 grammes |
| Saturés | 0.7 grammes |
| Fibre | 4.6 grammes |
MÉTHODE
Grattez toute la pulpe du fruit de la passion et ajoutez-la dans un mélangeur avec le reste des ingrédients.
Mélanger jusqu'à consistance lisse. Verser dans un verre et saupoudrer de poudre de curcuma sur le dessus.
Iso-Whey
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