Programme de 12 semaines pour débutants
Nous vous mettons désormais au travail avec un horaire de 12 semaines divisé en deux parties de six semaines. Chaque partie est destinée à soutenir pleinement le corps...
Collaborateur de commerce audacieux |
Renforcement musculaire
Programme de 12 semaines pour débutants
-
Entraînement à la pompe pour plus de croissance musculaire!
Tout bodybuilder ayant même un peu d'expérience en musculation sait qu'une bonne pompe fait paraître votre corps plus lourd de 4 à 8 kg de masse musculaire. Tu es plus grand et meilleur...
Collaborateur de commerce audacieux |
-
4 kg de masse musculaire en 6 semaines
L’effet rebond. Gagnez jusqu'à 4 kg en six semaines avec cette approche étape par étape pour optimiser immédiatement la croissance musculaire après un régime. Si vous avez déjà participé à une compétition de musculation...
Collaborateur de commerce audacieux |