Ashwagandha
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Description
Description
L'Ashwagandha est une plante qui appartient à la famille des solanacées (Solanaceae). Les racines et les feuilles de cet arbuste sont traditionnellement utilisées dans plusieurs cultures, notamment en Inde. L'Ashwagandha est connu pour sa longue histoire d'utilisation dans les préparations à base de plantes. La plante pousse principalement dans les zones sèches et possède de petites fleurs vertes et des baies. Il est souvent transformé en poudres, en capsules ou en teintures.
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Valeurs nutritionnelles
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