Smoothie protéiné aux épices d'hiver
INGRÉDIENTS
1 banane
1 cuillère IQ Nutrition Iso Whey
1 datte medjool dénoyautée
½ cuillère à café de cannelle moulue
½ cuillère à café de muscade moulue
1 protéine
1 tasse de lait d'amande non sucré
Préparer
INFO ALIMENTAIRE
| Les calories | 279 Ccal |
| Protéine | 25.9 grammes |
| Glucides | 33.5 grammes |
| Les sucres | 27.3 grammes |
| Graisse | 6.5 grammes |
| Saturés | 1.3 grammes |
| Fibre | 4.9 grammes |
MÉTHODE
Ajouter tous les ingrédients sauf la muscade dans le mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Verser dans le verre et saupoudrer de muscade avant de servir.
Iso-Whey
€39.95 EUR
Zéro glucides Sans lactose Sans aspartame Iso Whey Protein d'IQ Nutrition Vous cherchez une protéine de lactosérum de très haute qualité ? Alors Iso Whey Protein d'IQ Nutrition est un très bon choix. Les athlètes de force sérieux trouvent leur… lire la suite