Description du produit:
USN Creatine Monohydrate 500g Sport Freak est un complément nutritionnel de haute qualité spécialement conçu pour aider les athlètes à améliorer leurs performances et à atteindre leurs objectifs de remise en forme. Ce monohydrate de créatine d'USN est considéré comme l'un des suppléments les plus efficaces et les mieux étudiés dans le monde du fitness.
Avantages :
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Augmentation de la force musculaire : Le monohydrate de créatine est connu pour sa capacité à améliorer la force et les performances musculaires, ce qui entraîne une augmentation de l'intensité et du rendement de l'exercice.
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Croissance et récupération musculaire : En augmentant la disponibilité de l'ATP (adénosine triphosphate) dans les muscles, la créatine monohydrate contribue à une meilleure croissance musculaire et à une récupération accélérée après des séances d'entraînement intensives.
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Explosivité accrue : La prise de créatine peut aider à améliorer la force explosive, ce qui peut être bénéfique pour les sports qui nécessitent des mouvements rapides et puissants, comme l'haltérophilie, le sprint et le basket-ball.
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Réduction de la fatigue musculaire : En reconstituant les réserves d'ATP dans les muscles, la créatine monohydrate peut réduire la fatigue lors d'un entraînement prolongé et intense, vous permettant ainsi de vous entraîner plus longtemps et plus durement.
Mode d'emploi:
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Phase de charge (en option) : Pour ceux qui souhaitent obtenir des résultats rapidement, une phase de charge peut être effectuée en prenant quotidiennement 5 grammes de monohydrate de créatine pendant 7 à 20 jours, répartis en 4 doses égales.
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Phase d'entretien : Après la phase de charge, vous pouvez passer à une dose d'entretien de 3 à 5 grammes de monohydrate de créatine par jour. Cela peut être pris quotidiennement, de préférence à la même heure, pour maintenir un apport constant de créatine dans le corps.
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Mélanger: Mélangez 1 cuillère (5 grammes) de monohydrate de créatine USN 500 g Sport Freak avec environ 250 à 300 ml d'eau ou de jus de fruit. Bien mélanger jusqu'à ce que la poudre soit complètement dissoute.
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Admission: Prenez de préférence du monohydrate de créatine immédiatement après l'entraînement les jours d'entraînement, et à tout moment de la journée les jours de repos.
En ajoutant USN Créatine Monohydrate 500 g Sport Freak à votre régime de suppléments, vous pouvez faire passer vos entraînements au niveau supérieur et progresser plus rapidement vers vos objectifs de remise en forme. Cependant, il est toujours conseillé de demander conseil à un professionnel de santé avant utilisation, surtout si vous avez des problèmes de santé préexistants ou si vous prenez des médicaments.